suncity34.com:“三九天”穴位按摩巧养生

    发布时间:2016-03-11   来源:申博乐发彩票   
      手机查看

习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?对于从未了解过这方面知识的人来讲,还需要详细掌握。

3、足三里穴:

足三里穴位于外膝眼直下三寸,小腿胫骨外侧一横指处。可以使手指、脚趾微血管扩张,增加血液循环,使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能,增强抗病能力,有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

上面已经详细为大家介绍了有关穴位的按摩,“三九”天穴位按摩巧养生,但是在按摩穴位的时候,一定要在专业认识的指导下进行,切不可盲目按摩,甚至引起受伤。一般很多营养专家和医生对此比较了解,不了解的人可以多咨询专业人士。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
        中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来,...
        身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...
        定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...
        藁本,中药名,一种多年生草本植物(Ligus...
      网上申博赌场 博狗博彩公司 申博138的网址是什么 北京赛车pk网投 申博官网直营网
      sb44.com suncity89.com 728msc.com 57pj.com 989tyc.com
      563bmw.com sbc04.com pj20.com yh52.com msc773.com
      太阳城游戏希尔顿游戏 725tyc.com 申博彩都会 sun36.com pj00.com
      http://www.vip58335.com/ecfda/209738.html http://www.pp508.com/dbef/0587.html http://www.3812333.com/news/adecfb.html http://www.3812333.com/news/bcdea.html http://www.pp508.com/dabf/cfabde.html
      http://www.3812333.com/news/dcfbae.html http://www.pp508.com/dacbfe/2758.html http://www.3812333.com/news/facdb.html http://www.pp508.com/acd/afbced.html http://www.vip58335.com/afdcb/3294706.html
      http://www.pp508.com/becfd/ceafbd.html http://www.vip58335.com/fbadec/7468392.html http://www.pp508.com/dacefb/bdefca.html http://www.vip58335.com/dcf/5943071682.html http://www.pp508.com/79145/bcdfea.html
      http://www.vip58335.com/ecbda/4706823.html http://www.pp508.com/426/edfb.html http://www.pp508.com/ecfdab/bacfde.html http://www.pp508.com/12357/adfbec.html http://www.pp508.com/ebcf/7036492185.html